今年のアミノ

http://www.avrc.jp/club/koganei.html
今年のアミノヴァリューランニングクラブＩＮ小金井の募集が始まりました。
昨年のアドバンス会員は不評だったのか募集無いようです。
やっぱりみんなで顔あわせて走りたいよね。
今年は少し調子も戻ってきてるので無理しない程度に走りたいものです。

暑い中のランニングは精神的にも良くストレス解消になります。

まあ、ご飯も美味しく食べられるようになるので健康にも良いのですが、
今度は食べ過ぎて
ダイエットに影響したりするので、注意しないと。

走った後のビールほどうまいもんはないからねえ。