アミノバリュー

今年もランニングクラブが始まりました
アミノバリューランニングクラブｉｎ小金井
国分寺の東京学芸大学にて説明会アンド軽いトレーニング

最初の１時間は会の趣旨や進め方
入会方法などとコーチやアシスタントさんの紹介など有吉先生の楽しいお話を交えながら和気あいあい
後半は赤木コーチのたっぷりストレッチから３チームに分かれての３０分程の軽いランニング

締めはアミノバリューランニングクラブｉｎ小金井のＳＮＳの紹介とレースに出る人にエールを送り終了しました

私は帰りに初めてご参加のトレイルランニングをなさる方とお話しながら国分寺駅まで歩きました

今年で７年目のアミノバリューランニングクラブｉｎ小金井
楽しみたいです！

(◎o◎)