皇居練習会

学芸大クラブからのお誘いで皇居ランしてきました。

行きがけの電車は人身事故の影響で乱れていて、私の予定も乱れまくって2時近くにやっとこ九段下の駅に到着。
以前に使ったランナーズステーションを目指すも、貸切で使用できず、仕方なく荷物を背負ったまま竹橋からスタート。

最初はウォーミングアップで10分歩き千鳥が淵から走行開始。

途中走っている同じクラブのＮさんを見つけ声をかける。

一緒に桜田門内の時計台まで併走してもらいました。

皇居内の時計台の下には見知った顔。
鈴○コーチご夫妻、Ｓ藤コーチ、などなど、出欠や走行記録などをとってくださっていました。
ちょっと前まで有吉先生も走ってらっしゃったようですが、残念ながらお会いできませんでした。

そこから荷物を降ろし、１周。

ざっと７ｋを１時間で走行。

その後、前日谷川真里さんのハーフマラソンに出走していたＮさんにくっついて、有名な「梅の湯」に。

ランナーズステーションの道挟んだ向かいのブロックです。

ここは以前からランナーに協力的で、お風呂屋さんのロッカーで着替えて、鍵を預けて皇居ランしたあと、
お風呂に入れるというスンバらしいところでした。

ちょうど祝日ということで、近所のおばあちゃんがいっぱいで、更衣室はぎゅうぎゅうでしたが、
お風呂が、電気風呂、ジェットバス、スーパージェットなどと分かれていて、堪能。
はかほかで最高に気持ちよく帰れました。

何度走っても皇居は気持ちがいいです。

写真は行きがけの中野駅の成人式の女の子。

九段下のいい感じのお店。

首都高下の堀を行く船とオブジェ（ＮＴＴ）